Diario di thebastard, 15 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
80,1 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2936 kcal Gras: 31,78g | Prot: 100,74g | Carb: 471,49g.   Colazione: Torta de Limão com Merengues, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Tapioca de Frango. Cena: Espumante, Tapioca de Frango. Di più...
1968 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di thebastard


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.