Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2012
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1802 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 60,73g | Carb: 233,31g.
Colazione: Bananas, apple. Pranzo: STAX, cherry coke zero, TACO BELL MEXICAN PIZZA. Cena: DON MIGUEL. Snacks/Altro: FRUIT LOOPS, 1% milk. Di più...
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3890 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Esercizio alla macchina (lento) - 43 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 33 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 47 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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