Geri aldığım kilolara rağmen yeniden başlıyoruz 💪
|
1177 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 34,95g | Carb: 159,11g.
Colazione: Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Eti Form Light Müsli. Pranzo: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Çiğ Köfte, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Nuggets. Snacks/Altro: Karışık Kuruyemiş, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kurutulmuş Elma, Kurutulmuş Hünnap, Sütlü Kahve. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ravenclawstimelady
|