Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 61,87g | Carb: 189,64g.
Colazione: Tosta Mista. Pranzo: Bolo de Bolacha, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco. Cena: McDonald's Sopa de Ervilhas, Gutbio Penne Biológico, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Pistachos, Morangos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scarletsk
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