Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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152,9 kg
Perso fino ad ora: 59,4 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 82,31g | Carb: 219,45g.
Colazione: Vodka. Pranzo: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Mayonnaise. Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Salad with Egg, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. Di più...
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4697 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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