Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 74,17g | Carb: 238,47g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Le Gusto Knusper Kroketten, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Fischstäbchen. Cena: Orangen, Braeburn Äpfeln, Banane. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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