Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 78,94g | Carb: 20,70g.
Colazione: Abacate, Ovo Cozido. Pranzo: Panqueca (1). Cena: Bacon, Tomates, Hemmer Palmito Juçara, Alface, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Morangos. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gisa46
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