Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 53,89g | Carb: 198,82g.
Colazione: Toasted White Bread, Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Pranzo: Fritos Original Corn Chips, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Three Meat. Cena: Nalley Cheddar Cheese Chili Con Carne with Beans, White Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro - 5 ore, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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