Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 89,82g | Prot: 153,49g | Carb: 192,91g.
Colazione: Rzodkiewka, Biedronka Ale Jaja L. Pranzo: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kajzerka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory, Kajzerka. Snacks/Altro: Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium WPC 80. Di più...
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3137 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mr_Pixel
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