Diario di alexnsk, 21 mar 17

Ранний завтрак до тренировки - овсянка с черносливом и кедровыми орешками

2472 kcal Gras: 107,61g | Prot: 164,46g | Carb: 225,97g.   Colazione: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной со Сметаной. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Мандарины, Чай, Гречка Отварная. Di più...


Commenti 
Лунго это что? не знакомое слово) 
21 mar 17 da utente: vlasovaanastasia
Vlasovaanastasia, это когда варишь эспрессо, но чуть растягиваешь и льется чуть побольше воды - где-то 70-90 мл получается. Почти эспрессо - но большому эспрессо и рот радуется! :) 
21 mar 17 da utente: alexnsk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alexnsk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.