Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 130,64g | Carb: 175,62g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Печенье, Домик в деревне Сметана 15%. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Iberica Оливки с Косточкой. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|