Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 67,04g | Carb: 174,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Печеньем, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|