Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 16,90g | Prot: 27,10g | Carb: 84,45g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Jeruk. Cena: Kubis Cina, Tomat Merah, Kraft Singles, Mariza Strawberry Jam, Roti Gandum, Gula Merah, WRP WRP ACTIVE BODY SHAPE VANILLA. Snacks/Altro: Bio Kul Bio Kul Yogurt Rasa Mangga. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Jalan Cepat - 15 minuti, Lari 7,8 km - 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wanbrzzy
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