Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3689 kcal
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Gras: 183,13g | Prot: 263,28g | Carb: 259,60g.
Colazione: Tomatenmark, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Salami, REWE Eiweißbrot. Pranzo: Kokosmilch, Zucchini, Mangos, Hähnchenbrust, DM Bio Quinoa Dreierlei. Cena: Rote Paprika, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Banane, Monster Energy (Dose), Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Gemischte Nüsse, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvinho1984
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