Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 66,74g | Carb: 125,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каша Пшеничная с Молоком 1.5. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Cena: Малина, Магнит Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di катаорис
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