Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 80,16g | Carb: 253,12g.
Colazione: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Cocktailtomaten, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Vollkorn. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Eierlikör, Langnese Cremissimo Schokolade. Di più...
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2335 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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