Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 138,52g | Carb: 290,69g.
Colazione: Чай с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сахар, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|