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Took an uplanned day off. Ate fair until we made a spice cake. I ate half of it myself.
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2282 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 90,23g | Carb: 274,75g.
Colazione: on the go focus, fiber one oats and chocolate. Pranzo: diet dr pepper, Ravioli with Beef, Potato French Fries. Cena: water, tyson. Snacks/Altro: Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate, Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di greg4God
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