Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
91,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 39,03g | Carb: 83,43g.
Colazione: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Pranzo: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Diet Coke (Small). Cena: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Girl Scout Cookies Thin Mints. Snacks/Altro: Shortbread Cookies. Di più...
|
|
2516 kcal
|
Esercizio:
Writing - 1 ora, Lavori domestici - 10 minuti, Guardare la TV - 45 minuti, Stare seduti - 6 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|