Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 71,58g | Carb: 136,22g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Каждый День Суп Грибной. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Окей Лечо по-Домашнему, Каждый День Суп Грибной, Замороженная Вишня, Скумбрия Отварная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|