Diario di ingrid51, 24 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
69,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1612 kcal Gras: 53,57g | Prot: 75,95g | Carb: 209,14g.   Colazione: LU Prince, Andros Confiture Allégée Abricots, Nescafé Café Soluble, Marque Repère Edulcorel, Pain aux Céréales. Pranzo: Delisse Deli Light Vanille, Pain aux Céréales, Baguette, Casino Carottes Râpées, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four. Cena: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pringles Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Delisse Deli Light Vanille, Quiche Thermomix. Snacks/Altro: Amandes, Pomme. Di più...
1698 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore e 2 minuti. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana


Commenti 
Bonjour nouvelle dans la communauté besoin de conseil vous êtes suivi par Dieteticienne ou vous le faites toutes seules ? Vous vous pesez une fois par semaine ?  
26 mar 17 da utente: ingrid51

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ingrid51


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.