Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 150,10g | Prot: 94,77g | Carb: 25,46g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Rapunzel Kokosöl Nativ. Pranzo: Frikadelle. Cena: Gutes Land Kräuterbutter, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Bratwurst. Snacks/Altro: Aldi Mandeln, Walnüsse, Walnüsse, Aldi Mandeln. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|