Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 27,81g | Carb: 153,84g.
Colazione: Яблочный Пирог, Макароны Отварные, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Prime Star Суп Махараджа Чечевица-Нут, Каждый День Оливки с Анчоусом. Cena: Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gineya
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