Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2802 kcal
|
Gras: 221,04g | Prot: 187,81g | Carb: 27,48g.
Colazione: Milkten Kaymak, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ispanak, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Zeytinyağı. Pranzo: Tadım Ay Çekirdeği, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Sütaş Eski Kaşar, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Milkten Kaymak, İngiliz Cevizi, Yumurta, Yürek, Zeytinyağı. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|