Diario di имякакоето, 26 mar 17

Магия, да и только))) 

Обсуждали такое пару недель назад. В итоге придумали что это кривая логика китайских программистов, которые писали прошивку для весов. Еще не понятно в чем померяно, в % или килограммах. 

Оценка процентного соотношения тканей при помощи электронных весов весьма и весьма приблизительна. В инструкции к весам надо внимательно изучить и то, что они определяют на самом деле, и какова временнАя взаимосвязь результатов. Кратковременные колебания веса при интенсивных нагрузках могут доходить до ± 3 кг в сутки. Это — на своем опыте (после тренировки в верховой езде, и в подводном плавании). При этом надо помнить, что кроме жира, мышц и воды, существуют еще и другие ткани: печень, легкие, почки, мозг и т.д. В которых также много воды и жира. Цитата из инструкции к моим весам: "Процентное содержание воды, определенное с помощью этих весов, непригодно для того, чтобы делать медицинские заключения о потере или накоплении воды в организме. В целом надо стремиться к высоким значениям процентного содержания воды". В Вашем случае жировой ткани слишком много (в ней воды почти нет), а воды - слишком мало. Процентное содержание воды (в тканях, а не в желудке!!!) должно составлять 45-60, а лучше - больше 60% . К вопросу о соли и воде. Если резко сократить потребление соли и много пить - вода не только не будет задерживаться в организме, но будет вымывать калий, натрий и кальций. Вес, конечно, уменьшится, а вместе с ним уйдет и здоровье. Водно-солевой баланс - очень важный показатель благополучного существования любого живого организма. Будьте здоровы!