Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 35,20g | Carb: 137,35g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Cena: Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Snickers Шоколадный Батончик, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
|
1370 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|