Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 66,17g | Carb: 182,55g.
Colazione: Яшкино Яшкинская Картошка, Избенка Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ратибор Варенье Малиновое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Чай с Сахаром, Венский Цех Торт Медово-Сметанный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Cena: Печенье Рыбки, Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|