Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 63,14g | Carb: 111,51g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Terong Balado, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Jagung dengan Mentega, Bubuk Protein Supplemen, Bakpao. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanillate
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