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recupero liquidi persi 1.5 l
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 186,39g | Carb: 140,20g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, PanBauletto Panbauletto. Cena: Bahlsen Messino, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Protein, Tè (Infuso), Caffè Espresso. Di più...
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3990 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Camminata 6.5 - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
ciao,
sai dirmi dove si va a modificare "l'obbiettivo del peso"
grazie e buona giornata "leggera"
28 mar 17 da utente: dona18
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Sull'applicazione vai in aggiungi peso e poi modifichi obbiettivo
01 apr 17 da utente: DeMentalista
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Clicca propio su obbiettivo peso e modifichi spero di essere stato chiaro 😅😅😉😉
01 apr 17 da utente: DeMentalista
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Storia del Peso di DeMentalista
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