Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 79,40g | Carb: 137,71g.
Colazione: Салат Витаминный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Магнит Минтай Отварной, Овощи Гриль. Cena: Магнит Минтай Отварной, Овощи Гриль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|