Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 145,98g | Carb: 126,65g.
Colazione: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агро-Альянс Гречка Экстра, Тилапия. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|