Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 79,49g | Carb: 58,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко, Магнит Апельсин, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natasssa
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