Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 199,43g | Carb: 180,52g.
Colazione: Mangos, Fresas, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra. Cena: Lala Leche 100 % Proteína, Nestlé Cheerios Chocolate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras, San Juan Claras de Huevo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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