Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3689 kcal
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Gras: 127,22g | Prot: 247,09g | Carb: 382,48g.
Colazione: Äpfel, Salami, Vollkornbrot, Gouda, Banane. Pranzo: Aldi Putensteak, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Myprotein Inulin, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Ketchup. Cena: Géramont Weichkäse, Ketchup, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Erbsen. Di più...
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3179 kcal
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Esercizio:
Aktiviät - 10 ore e 38 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orton12345
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