Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 65,36g | Prot: 67,23g | Carb: 48,00g.
Colazione: Кофе с Молоком, Billa Молоко 2,5%, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Hortex Овощной Квартет, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|