Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 71,78g | Carb: 217,18g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Weetabix. Pranzo: Medium White Bread, Tomatoes, Sliced Ham. Cena: Low Fat Cherry Yogurt, Tomato & Basil Sauce, Mushroom Tortellini. Snacks/Altro: Almonds, Orange, Red Leicester, Breakfast Biscuits Milk & Cereal, Cream Crackers. Di più...
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3343 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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