Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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121,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 118,46g | Prot: 121,25g | Carb: 61,59g.
Colazione: splenda, half & half, coffee. Pranzo: splenda, half & half, coffee, Egg Roll with Beef and/or Pork, Hot and Sour Soup. Cena: Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage Salad with Dressing, Boar's Head Hickory Smoked Gruyere Cheese. Di più...
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3513 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danzarth
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