Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 9,22g | Prot: 25,15g | Carb: 146,40g.
Colazione: Green Tea, Honey. Pranzo: 구운김, Walnuts, Almonds, Green Tea, Apples. Cena: 구운김, Green Tea, Sweet Potato, Apples. Di più...
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1617 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericaher
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