Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 175,77g | Carb: 96,90g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком, Billa Молоко 2,5%. Pranzo: Китайская Капуста, Грудка Фаршированная Творогом 2%, Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски". Cena: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки, Троекурово Куриная Печень, Руккола. Snacks/Altro: Белое Мясо Индейки, Фундук, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|