Diario di Mi Vasconcelos, 04 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
67,2 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

897 kcal Gras: 59,81g | Prot: 47,29g | Carb: 27,81g.   Colazione: Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Natural Life Farinha de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Jussara Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café. Pranzo: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Ovo, Torresmo, Cenouras. Cena: Clight Suco, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Alface, Torresmo. Di più...
2060 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mi Vasconcelos


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