Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2012
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 143,76g | Prot: 84,89g | Carb: 31,12g.
Colazione: string cheese colby , Espresso with water, Ranch salad dressing, Hard boiled egg. Pranzo: Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Celery , Cos or Romaine Lettuce , Green Olives with Pimento, Caesar Salad Dressing . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Red cabbage. Snacks/Altro: Cream cheese, Celery, colby cheddar cheese. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Owsley
|