|
Вот как так?
Объёмы те же. Не увеличиваются. Визуально и по ощущениям в худшую сторону ничего не меняется, даже наоборот, жирок уходит. А вес скачет.
Это вообще нормально?
Взвешивалась последний раз в прошлый понедельник и 56,8 было с такими объемами.
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 35,60g | Prot: 78,18g | Carb: 120,04g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Президент Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Snickers Snickers Dark, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pranzo: Li Ming Тофу, Яблоко, Мексиканская Смесь. Cena: Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Яблоки, Турбослим Белковый Батончик. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
так-то вес не особо волнует, лишь бы жирочек уменьшался)
05 apr 17 da utente: AlyonaAlien
|
Вот тоже вес прибавила, а вещи говорят "меньше стала"...?
05 apr 17 da utente: Валентина0207
|
Мышцы тяжелее, чем жир ;)
Уже давно не расстраиваюсь из-за веса (хотя за цифрой по-прежнему гонюсь). Сантиметр-одежда-зеркало - наше всё! ;)
05 apr 17 da utente: Tatiana1101
|
за цифрами уже давно не особо гонюсь, но когда они растут всё равно расстраивает немного)
живот меньше стал) прям радует, а остальное всё такое же)
тяжело очень жир уходит. прям очень(
05 apr 17 da utente: AlyonaAlien
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyonaAlien
|