Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 150,43g | Prot: 158,97g | Carb: 287,76g.
Colazione: Wedel Czekolada Gorzka, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym, Majonez, OstroVit WPC 80, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Ser Gouda, Marinero Śledzie Wiejskie, Biedronka Chleb z Orkiszem i Slonecznikiem. Pranzo: Wawel Czekoladki Nadziewane Adwokat, Landrynka, Primavika Masło Orzechowe z Sezamem, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Cena: Pikok Kiełbasa Podwawelska, Jajko na Twardo, Krakus Boczek Wieprzowy, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Sernik na Zimno, Majonez, Kujawski Olej Rzepakowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|