Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 106,64g | Carb: 44,98g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Sodexo Cheese Enchiladas, Sour Cream, Guacamole, Skinless Chicken Breast. Cena: Smoked Salmon. Snacks/Altro: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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