Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 136,36g | Carb: 131,23g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Pranzo: Шоколадница Облепиховый Лимонад, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Стейк, ВкусВилл Полба с Белыми Грибами, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Snacks/Altro: Пирожникофф Зефир "Топленое Молоко", ВкусВилл Шелковица с Памира с Абрикосом, Менза Ролл с Угрем. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|