Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 52 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 120,91g | Carb: 101,97g.
Colazione: Unique Uniq2go Choco Dark. Pranzo: Izgara Balık, Uno Tost Ekmeği. Cena: Puf Böreği, Muz, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Beyaz Peynir, Havuç. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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