Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3720 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 177,64g | Carb: 624,22g.
Colazione: Matt Gallette di Mais, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Buitoni Fette Biscottate Integrali, 4+ Nutrition PB+. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Gamberi, Barilla Fusilli 5 Cereali, Delizie del Sole Sugo al Basilico. Cena: Delizie del Sole Sugo al Basilico, Barilla Fusilli 5 Cereali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso Bio, Zuegg Le Vellutate Pesche, Matt Gallette di Mais, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mela, 4+ Nutrition PB+, Matt Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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