Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 86,86g | Carb: 219,38g.
Colazione: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Pranzo: Goya Pork Tamales, Great Value Sliced Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta, Betty Crocker Hershey's Cookie Brownie Bars Supreme Dessert Bar Mix. Di più...
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3794 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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