Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 191,43g | Carb: 107,66g.
Colazione: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|