Девочки,перед КД на сколько у вас увеличивается вес?
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 27,51g | Carb: 62,16g.
Colazione: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Лукашинские Икра Кабачковая, Перекресток Плов со Свининой, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Pranzo: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Каждый День Овощная Смесь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 27
Commenti
1-1,5 кг, держится 2 дня. Если во время КД не нарушаю то потом хороший отвес. И последующую неделю вес уходит стремительно.
07 apr 17 da utente: fmdo_o
|
Тоже интересно , послушаю. Ибо не понимаю че за фигня . Ем в пределах нормы даже меньше немного . В вес плюсом .
08 apr 17 da utente: ng25ng
|
от 200г до 2кг на 2-5 дней. В этот период у женщины наблюдается гормональный дисбаланс в виде избытка эстрогенов и недостатка прогестерона, что вызывает задержку натрия и воды в организме....очень индивидуальный привес. Через 2-5 дней также стремительно сливается.
08 apr 17 da utente: HelenPop
|
Во время КД матка увеличивается в размерах, так же у многих увеличивается грудь. Это и введёт к увеличению веса. Ещё из за гормонов задерживается жидкость, у некоторых могут быть проблемы с кишечником( запоры, вздутие). Вот и все причины. А так же из за тех же гормонов усиливается аппетит, поэтому нам так хочется что нибудь пожевать, да ещё и что нибудь покалорийней:) Просто нужно потерпеть и выдержать:)
08 apr 17 da utente: fmdo_o
|
1-2 кг, невооруженным глазом видно, что отекаю и вздуваюсь.
08 apr 17 da utente: Autumn Pearl
|
Отекаю перед КД. Всегда по-разному. На весы стараюсь не становится в эти дни: чтоб не расстраиваться. Зато сразу после, если не допускать срывов в питании, уходит и отек и ещё отвес получаю бонусом.
08 apr 17 da utente: All time
|
до 2 кг легко, очень заметно отекаю
08 apr 17 da utente: spacealert
|
08 apr 17 da utente: Oks17
|
Килограмма на 4 могу отечь - ноги, руки, лицо. Живот вообще в круглый аквариум превращается. Сливается примерно в последний день месячных, иногда через 1-2 дня после него. И чем больше нарастает мяса, тем выраженнее это скачки веса
08 apr 17 da utente: Voodoo Raccoon
|
08 apr 17 da utente: Voodoo Raccoon
|
Voodoo Raccoon, Ну так мышцы это же не жир, прекрасно держат водичку))).. Как боретесь с отеками?
08 apr 17 da utente: All time
|
All time, никак - жду пока сами сольются)
08 apr 17 da utente: Voodoo Raccoon
|
1-2кг прибавляется обычно, вес скачет и перед овуляцией. По назначению врача (не гинеколога) период кд прикрываю аспаркамом и диакарбом, 10 дней каждый месяц.
А так, пробовала настой семян льна, хорошо водичку сливает, больше не экспериментировала, просто жду, когда сольёт само)
08 apr 17 da utente: Alina-aprel
|
Запаренные кипятком семена льна натощак хорошо не только водичку сливают))) но и пищеварению помогают)) я водичку иногда медикаментозно сливаю, если надо хорошо выглядеть, а у меня КД на носу и отек по всему лицу и телу.... Но увлекаться с таблетками не стоит:таблетки с водичкой и калий с магнием сливают((((
08 apr 17 da utente: All time
|
1,5-3кг легко прилипает. тоже не борюсь никак, потому что это вода. пришла-ушла)
08 apr 17 da utente: tratoria
|
All time а можно подробней) сколько семян . Сколько кипятка , как пить , по сколько ))) ск раз в день
08 apr 17 da utente: ng25ng
|
можно не семена, я пью муку льняную+ кефир. тот же эффект и можно заменить этим 1 завтрак, она очень сытная и вкусна)
08 apr 17 da utente: asja1136
|
прием муки разбит на 3 недели, для чистки
1 неделя: 1 ч.л муки +100г кефира
2 неделя: 2 ч.л муки + 100г кефира
3 неделя: 3 ч.л муки + 150г кефира
получается некая кашица, приятная на вкус)))
можно заменить утром первый завтрак или вечером ужин)
08 apr 17 da utente: asja1136
|
В среднем может до 2х кг увеличиваться, у меня обычно 1,5 кг +
08 apr 17 da utente: Lantanelle
|
Ng25ng, я по 20 гр (2ст.л) семян заливаю кипятком (100-150 мл воды), через час, когда появится слизь, можно есть, тщательно пережевывая (получается где-то 1/2 стакана семечек и немного воды) Дочке готовую льняную кашку горячим молоком завариваю. Не варить. Кисломолочные каши не люблю: все время кажется, что каша прокисла...
08 apr 17 da utente: All time
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svettik19
|